Pentru a-ți da seama ce medicament să iei trebuie mai întâi să-ți dai seama ce ai. Este o tumoare pe creier, o migrenă sau o mahmureală proastă? Răspunsul va determina dacă optați pentru aspirină sau intervenție chirurgicală.
Și ceea ce este adevărat pentru afecțiunile medicale, este la fel de adevărat pentru problemele de productivitate de zi cu zi (și mult mai puțin terifiante). Nu toate burnout-urile sunt la fel. Și nici, aparent, nu sunt toate formele de amânare.
Compatibilitate bărbat fecioara și femeie vărsător
Nu pierdem cu toții timpul din aceleași motive, insistă Joseph Ferrari, psiholog la Universitatea DePaul și autor al Încă mai încetinești? Ghidul No Regrets pentru realizarea acestuia 
, și trebuie să știți de ce amânați pentru a depăși problema.
În carte, Ferrari descompune tendințele noastre de pierdere a timpului în trei subtipuri.
1. Căutători de emoții.
Aceștia sunt oamenii mereu încrezători, care cred cu tărie că „funcționează mai bine sub presiune”. Potrivit lui Ferrari, adevărul probabil este că le place pur și simplu fiorul de a se grăbi să facă lucrurile în ultimul moment.
2. Evitatori.
Acest grup include wafflerii care fie nu au multă încredere în luarea deciziilor și speră să renunțe la alegerea altora ar putea decide pentru ei, fie cei care se bucură de sentimentul de a fi în stare să judece altele fără să se angajeze în niciun fel de acțiune în sine.
câți ani are Lauren Bushnell
3. Indecizi.
Majoritatea dintre noi am numi acest tip de persoană perfecționist - au amânat să facă lucruri pentru că se tem să nu fie suficient de bune. O variație de acest tip este aceea care se tem de succesul în sine și de reflectoare și de așteptările ridicate pe care le aduce.
Trebuie remarcat faptul că alți experți au prezentat o a patra formă de amânare rar recunoscută.
Neptun în casa a III-a
Care esti tu?
Există cure separate pentru fiecare subtip (verificați acest post Lifehacker pentru o scufundare mai profundă în prescripția pentru fiecare tulpină de amânare), dar primul ordin de zi este determinarea formei plângerii comune cu care sunteți afectat. Împreună, Ferrari și OfficeTime a făcut-o mai ușor de spus: urmați diagrama de mai jos.
