Oboseala la locul de muncă nu este o problemă mică. Nici nu este o problemă rară - un sondaj realizat în 2017 de Consiliul Național de Siguranță a arătat că 43% dintre americani recunosc că nu dorm suficient.
Dacă vă simțiți obosit și obosit la locul de muncă, evaluați-vă rutinele de somn, mâncare și exerciții fizice. Găsiți modalități de a vă energiza din nou, de a vă ușura volumul de muncă sau de a lua o pauză. Și ia în considerare aceste cuvinte înțelepte de mai jos pentru a te ajuta să treci peste ziua ta.
1. „Omul care mișcă un munte începe prin a duce pietre mici”. - Confucius
2. „Există virtute în muncă și există virtute în odihnă. Folosiți-le pe ambele și nu treceți cu vederea niciuna. - Alan Cohen
3. 'Aleargă când poți, mergi dacă trebuie, târăște-te dacă trebuie; pur și simplu nu renunțați niciodată. - Dean Karnazes
4. „Ține-ți fața spre soare - iar umbrele vor cădea în spatele tău.” - Walt Whitman
5. „Trebuie să te ridici în fiecare dimineață cu hotărâre dacă vrei să te culci cu satisfacție.” - George Horace Lorimer
6. „Nu obosești niciodată dacă nu te oprești și îți iei timp pentru asta”. - Bob Hope
7. „Crezi că minerii stau toată ziua vorbind despre cât de greu îmi este pentru mine cărbunele? Ei nu. Pur și simplu sapă. - Cheryl Strayed,
8. „Din suferință au apărut cele mai puternice suflete; cele mai masive personaje sunt pline de cicatrici. ' - Khalil Gibran
9. „Cu cât nivelul tău de energie este mai mare, cu atât corpul tău este mai eficient. Cu cât corpul tău este mai eficient, cu atât te simți mai bine și cu atât îți vei folosi talentul pentru a produce rezultate remarcabile. ' - Tony Robbins
10. „Pasiunea este energie. Simțiți puterea care vine din concentrarea asupra a ceea ce vă entuziasmează. ' -- Oprah Winfrey
11. „Nu ți se întâmplă ție; se întâmplă prin tine. Verifică-ți gândurile și puterea energetică pentru răspunsuri. ' - Sanjo Jendayi
12. „Acum, această relaxare a minții de la muncă constă în cuvinte sau fapte jucăușe. Prin urmare, devine un om înțelept și virtuos să recurgă uneori la astfel de lucruri. ' - Toma de Aquino
13. „Multe dintre eșecurile vieții sunt oameni care nu și-au dat seama cât de aproape erau de succes când au renunțat.” - Thomas Edison
14. „Cu cât te pierzi mai mult în ceva mai mare decât tine, cu atât vei avea mai multă energie”. - Norman Vincent Peale
15. „Curajul nu are puterea de a continua; se întâmplă când nu ai puterea. ' -- Theodore Roosevelt
16. „Viața este foarte interesantă. În cele din urmă, unele dintre cele mai mari dureri ale tale devin cele mai mari atuuri ale tale. ' - Drew Barrymore
ce semn este 26 iulie
17. „Aveți ore regulate pentru muncă și joc; faceți ca fiecare zi să fie utilă și plăcută și să demonstrați că înțelegeți timpul folosind-o bine. Atunci tineretul va fi încântător, bătrânețea va aduce puține regrete, iar viața va deveni un succes frumos. ' - Louisa May Alcott
