Viața de zi cu zi te poate obosi. Ați avut vreodată o zi în care nimic nu merge bine? Soțul tău țipă la tine, te lupți cu adolescentul tău, șeful tău îți critică munca și te trezești pentru a descoperi că câinele tău a lăsat un cadou nu atât de plăcut în sufragerie.
Berbec și vărsător în pat
Am fost cu toții acolo.
Unul dintre modurile în care scap sunt podcasturile. Ele mă ajută să mă motivez, să-mi reîncărc spiritul, să-mi stimulez starea de spirit și să mă ajute să mă îmbunătățesc.
Iată 10 podcast-uri de inspirație pe care ar trebui să le verificați astăzi.
Unde este fum este un podcast săptămânal de Brett Gajda și Nick Jaworski care explorează dezvoltarea personală prin filtrul evenimentelor curente, al culturii pop și al experienței.
Noile episoade apar în fiecare marți și de obicei rulează aproximativ 30 de minute. Subiectele rulează gama vieții de zi cu zi, inclusiv recunoștința, voința, serviciul, critica, stresul și multe altele. Episoadele prezintă experți care își împărtășesc experiențele, iar mesajele sunt întotdeauna optimiste și pozitive.
Brett ajunge direct la subiect fără umpluturi inutile, puf sau mesaje de marketing, ceea ce face o plăcere să o ascultați. Multe episoade oferă sfaturi acționabile pe care le puteți folosi imediat, în timp ce altele prezintă idei care vă deschid ochii și vă fac să gândiți.
Două. Modificabilitate
Acest podcast săptămânal de la Kathryn Bryant și Julian Illman din Marea Britanie oferă interviuri, instrumente și tehnici pentru a face schimbări pozitive în viața ta, gestionându-ți mintea.
Podcastul durează în medie 30 - 45 de minute și acoperă tehnici care vă ajută să vă dezvoltați obiceiuri mai bune, să vă îmbunătățiți sănătatea fizică, să îmbunătățiți gestionarea minții, să cultivați iubirea de sine, să vă stabiliți obiective și multe altele.
Michael Sandler și Jessica Lee găzduiesc acest podcast pentru a te ajuta să devii mai sănătos, mai de succes și mai fericit.
Noile episoade sunt lansate aproape în fiecare zi și durează de obicei între 1 și 1,5 ore.
Acestea includ vorbitori motivaționali, experți în sănătate, sportivi și oameni obișnuiți, de zi cu zi. Mesajele sunt un amestec de povești personale, precum și tehnici utile pe care le puteți folosi pentru a depăși obstacolele și pentru a trăi o viață mai sănătoasă și mai fericită.
ce horoscop este 15 decembrie
Patru. Școala măreției
Autorul și fostul sportiv profesionist Lewis Howes găzduiește acest podcast menit să inspire, să ridice și să te ajute să atingi măreția în multe aspecte ale vieții tale.
Episoadele prezintă adesea oaspeți cu profil înalt din diferite medii, care împărtășesc povești personale, sfaturi și tehnici pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți propria viață. Subiectele includ relații, sănătate, afaceri, frică, dragoste, succes și multe altele.
Noile episoade sunt lansate la fiecare 2-3 zile și variază de la 40 de minute la 1,5 ore.
zodia pentru 25 iunie
Podcast-ul lui AJ și al lui Jordan Harbinger aduce profesioniști, autori, profesori, antrenori, oameni de știință și alții să împărtășească sfaturi și povești pentru a îmbunătăți modul în care gândiți, performați și vă conectați.
Noile episoade sunt lansate la fiecare 1-2 zile și durează de la 30 de minute la o oră. Vineri, ei lansează un podcast special pentru a răspunde la întrebările ascultătorilor. Luni iese un episod scurt, de 5-10 minute, numit „Minisode Monday”, care conține un sfat rapid și acționabil pe care îl poți implementa imediat.
Podcastul oferă o mulțime de sfaturi și informații utile de la o mare varietate de experți, așa că sunteți sigur că veți găsi ceva util și înălțător.
Brendon Burchard este autorul, vorbitorul motivațional și antrenorul de dezvoltare personală din spatele Spectacolul Brendon . Podcast-ul este fără anunțuri și oferă sfaturi despre cum să excelezi în toate domeniile vieții tale.
femela taur si mascul fecioara
Publică două episoade în fiecare săptămână. Unul vorbește despre experiențele sale personale și despre ceea ce a învățat, în timp ce celălalt episod este un antrenament pentru a îmbunătăți un aspect specific al vieții tale.
Episoadele variază de la 10 minute la peste o oră. Subiectele includ asumarea riscurilor, speranța, sensul și scopul, nesiguranța, creșterea, obiectivele, dragostea și multe altele.
Jonathon Fields a început Proiectul Good Life , iar podcastul prezintă vorbitori invitați care inspiră, predau și împărtășesc povești personale. Scopul podcast-ului este să vă ajute să trăiți o viață mai semnificativă, conectată și vitală.
Noile episoade sunt lansate la fiecare 2-3 zile, iar subiectele acoperă o mare varietate de subiecte. Toate oferă sfaturi practice pe care le puteți folosi, precum și povești care vă inspiră. Episoadele rulează de obicei de la 30 de minute la puțin peste o oră.
Cel pe care il hranesti podcastul a fost creat de Eric Zimmer și Charles Forbes pentru a vă inspira, motiva și învăța cum să cuceriți problemele vieții și să trăiți bine.
Episoadele includ interviuri cu autori și profesioniști cunoscuți care împărtășesc povești captivante, cercetări științifice și tehnici pentru a-ți depăși barierele și a trăi o viață mai fericită și mai împlinită.
Marte în casa a VIII-a
Subiectele acoperă anxietatea și depresia, emoțiile, fizica teoretică, meditația, succesul și fericirea, amânarea și multe altele. Episoadele durează de obicei 30 până la 45 de minute.
9. Vreodată
Vreodată este publicat de NPR și găzduit de Alix Spiegel, Lulu Miller și Hanna Rosin. Discută conceptele invizibile care ne controlează comportamentele, inclusiv credințe, presupuneri, norme culturale și emoții.
Gazdele intervievează gânditori inovatori. Te ajută să înveți lucruri noi sau iau un concept comun și îl prezintă într-o lumină nouă, astfel încât să te îndepărtezi cu o perspectivă complet diferită. Podcastul inspiră și motivează învățându-vă ce fac aceste forțe invizibile și cum vă afectează. Apoi, înveți cum să le valorifici puterea pentru a crea schimbări pozitive în propria ta viață.
Zig Ziglar a motivat milioane de oameni de mulți ani și Spectacolul Ziglar își continuă moștenirea învățându-vă cum să fiți cel mai bun posibil.
Gazdele Kevin Miller și Tom Ziglar intervievează unii dintre cei mai influenți oameni pentru a vă arăta cum să vă motivați și să faceți schimbările de care aveți nevoie pentru a avea succes în toate domeniile vieții. Episoadele durează de obicei între 25 de minute și 1,5 ore.
Concluzie
Aceste podcast-urile inspiraționale oferă o multitudine de informații pentru a vă ajuta să vă inspire și să vă motiveze să trăiți o viață incredibilă. Tu poate asculta oricând, oriunde, deci este un convenabil modalitate de învățare și îmbunătățire.
