În fiecare an aveți o anumită cantitate de zile în care puteți scăpa. Ar trebui să le luați pe toate dintr-o dată și să vă răsfățați cu o explozie fastuoasă de vacanță? Ar trebui să le distribuiți în mici mini-pauze, sau chiar să le folosiți pentru a vă oferi o mulțime de weekenduri lungi?
Este o întrebare pe care trebuie să o răspundă fiecare profesionist și, deși natura muncii tale, dimensiunea bugetului tău și preferințele familiei tale joacă un rol în a decide ce fel de vacanță să iei, știința are, de asemenea, ceva de spus în această privință. . Studiile au identificat o perioadă ideală de timp pentru a scăpa pentru a maximiza relaxarea pe care o obțineți pentru vacanța dvs.
ce ii place unui berbec in pat
Opt zile până la vârful bucuriei de vacanță.
Cercetările efectuate de o universitate finlandeză au urmărit 54 de turiști pe toată durata escapadelor, măsurând maximele și minimile fericirii și satisfacției lor pe măsură ce vacanțele lor progresau. Cercetătorii au descoperit că bucuria legată de vacanță nu a urcat niciodată în sus, pe măsură ce bronzii turiștilor s-au adâncit și munca s-a retras într-o amintire îndepărtată. În schimb, fericirea a atins apogeul după opt zile de plecare.
„S-ar putea ca opt zile să fie idealul pentru a obține pe deplin beneficiile unei vacanțe”, a spus Jessica de Bloom, membru al echipei de cercetare, a spus Wall Street Journal .
Ideea că puțin mai mult de o săptămână este durata perfectă a vacanței se potrivește bine altor vacanți experimentați. 'Opt zile. Pare cam corect. Pleci într-o vineri după muncă, poate te strecori puțin devreme. Apoi aveți sâmbătă, luni, marți, miercuri, joi, vineri, sâmbătă și duminică ”, a scris expertul în resurse umane Tim Sackett, comentând studiul pe blogul său .
„Prima zi nu pare niciodată ca o vacanță când te așezi și încerci să te relaxezi și că sâmbăta trecută trebuie să începi să faci bagaje și să aduni lucruri împreună pentru că pleci duminică. Duminica aceea finală ar putea fi la fel de bine o zi de lucru pentru că cu siguranță nu mai sunteți în vacanță! ' a adăugat el, explicând de ce durata săptămânii și un pic l-a atras.
Știința escapadei perfecte.
Este o constatare demnă de remarcat dacă intenționați o escapadă de vară în ultimul moment. Călătoria este scumpă, la urma urmei (și, dacă aveți copii, nu tocmai fără stres), așa că nu are rost să prelungiți o călătorie dacă timpul suplimentar și banii cheltuiți nu vor contribui la nivelurile de fericire sau relaxare. Dar acest studiu nu este singura perspectivă științifică disponibilă despre cum să vă luați cea mai bună vacanță posibilă. Experții în fericire au multe alte sfaturi de oferit cum să scoți cea mai mare bucurie din vacanța ta , în timp ce alte cercetări arată cum să stoarce până la ultimul strop de plăcere din vacanță .
Cât timp este vacanța ideală după părerea ta?
