Publicat inițial de Gretchen Rubin pe LinkedIn: 7 sfaturi pentru a-mi aminti propria afacere.
6/29 semn zodiacal
Chiar a trebuit să mă concentrez pe încercarea de a fi mai puțin judecător. Este o rezoluție dificilă, deoarece este greu să o transformi în rezoluții specifice, gestionabile, pentru a mă ține pe drumul cel bun. Ce anume fac în mod diferit în viața mea pentru a fi mai puțin judecător? Trebuie să schimb modul în care gândesc.
Una dintre mantrele mele utile este, totuși, să „Îmi amintesc de propria mea afacere”. Îmi amintesc:
1. Nimeni nu mi-a cerut sfatul . Cu excepția cazului rar în care oamenii îmi cer în mod specific ajutor pentru a-mi curăța dezordinea, pentru a-și crește copiii sau pentru a-și decide cariera, ar trebui să-mi păstrez sfatul.
Două. Nu știu întreaga poveste . Este foarte ușor să presupun că înțeleg o situație și să formulez o judecată atunci când, de fapt, nu înțeleg aproape nimic despre ceea ce se întâmplă.
3. Nu mă afectează . O prietenă a lucrat cu totul despre un lucru stupid pe care l-a făcut o celebritate - era foarte, cu adevărat enervată. Am vrut să spun: „Nu cunoști această persoană, nici măcar nu ai văzut-o niciodată în persoană. De ce să te lași atât de supărat în legătură cu ceva care nu are niciun efect posibil asupra ta? Și îmi amintesc același lucru.
4. Este un Secretul maturității : Doar pentru că ceva face Eu fericit nu înseamnă că va face altcineva fericit și invers . Mă lupt adesea cu impulsul de a fi un agresor de fericire, dar ceea ce funcționează pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru altcineva. Îmi amintesc de exemplul negativ al lui Thoreau: aproape că nu suport să citesc al lui Thoreau Walden , pentru că este atât de disprețuitor față de gusturile și valorile altora. Când scrie despre propria sa experiență și puncte de vedere, mi se pare foarte convingătoare munca sa, dar este foarte judecător și respingător față de orice viziune diferită a unei vieți fericite.
5. Nu bârfa .
6. Sunt pe gazonul altcuiva . Sunt nedumerit de obiceiul soacrei mele de a-și ține prăjitorul de pâine deconectat. De ce -- De ce păstrați prăjitorul de pâine deconectat? Ori de câte ori vreau să o provoc să-și apere poziția de prăjitor de pâine, îmi reamintesc: „Acesta este apartamentul ei și regula ei. Deconectați prăjitorul de pâine. (Trebuie să mărturisesc, de obicei uit să îl deconectez. Dar eu Rău să-l scoateți din priză.)
cât de înalt este ivy calvin
7. Găsiți explicații în caritate . Unul dintre scriitorii mei preferați, Flannery O'Connor, a scris într-un scrisoare unui prieten: „De la 15 la 18 ani este o vârstă la care cineva este foarte sensibil la păcatele altora, așa cum știu din amintirile mele. La vârsta aceea nu cauți ceea ce este ascuns. Este un semn de maturitate să nu fii scandalizat și să încerci să găsești explicații în caritate. '
Așa cum a observat fotograful Edward Weston în al său Cărți de zi „O viață poate fi petrecută corectând și îmbunătățind propriile defecte, fără a vă deranja de ceilalți.”
Tu ce mai faci? Vă luptați să vă gândiți la propria afacere - sau care sunt alte moduri de a încerca să fiți mai puțin judecători?
