Știința este definitivă: oamenii au nevoie de oameni. Când cercetătorii au urmărit viața a peste 200 de oameni timp de șapte decenii pentru a descoperi cheia înfloririi umane, directorul studiului a rezumat rezultatele esențiale din grămezi de date astfel: „Fericirea este dragoste. Punct.'
Nu este doar dragoste romantică. Alte cercetări arată că singurătatea te va ucide cu siguranță ca 15 țigări pe zi ; deconectarea socială a fost implicată în creșterea ratei de sinucidere a Americii. Și, după cum vă va spune orice persoană de afaceri, comerțul se bazează și pe relații personale.
care este semnul zodiacal pentru 25 decembrie
Toate acestea înseamnă că, dacă vrei să fii sănătos, fericit și sigur financiar, calitatea relațiilor tale contează. Deci, cum să construiești altele mai bune? Cei mai mulți dintre noi nu au nevoie de ani de terapie, dar un sfat de specialitate ajută cu siguranță. Potrivit unui recent Postare pe blogul TED Ideas , aceste discuții TED o livrează.
Sunt 20 de minute prea lungi pentru a investi în relații mai sănătoase, mai fericite și mai pline de satisfacții?
1. Cercetătorul Brené Brown
Există un motiv pentru care cercetătorul și autorul lui Brené Brown TED Talk amuzant și amuzant despre vulnerabilitate a devenit un hit viral de succes. Dacă nu l-ați văzut încă, este o vizionare obligatorie. S-ar putea să-ți schimbe viața.
2. Antrenor de viață Charnita Arora
„Nu este doar laptopul dvs. - probabil că aveți și prea multe file deschise în browser”, spune life coach Charnita Arora în această discuție TED. Cât de mult ți-ai putea îmbunătăți relațiile pur și simplu prin prezentarea și acordarea atenției?
3. Profesorul MIT Sherry Turkle
Profesor MIT și autor Sherry Turkle 
face argumentul contraintuitiv că pentru a vă îmbunătăți relațiile trebuie să vă îmbunătățiți timpul petrecut singur.
4. Profesorul Wharton, Adam Grant
Potrivit profesorului star Adam Wharton, Adam Grant, oamenii pot fi împărțiți în trei tipuri: donatori, participanți și potrivitori. Dacă doriți să îmbunătățiți o anumită relație, este bine să știți cu ce tip aveți de-a face.
5. Specialist în wellness Elizabeth Lesser
Îți faci curățenie în primăvară. Îți aloci atât de mult timp în mod regulat curățării relațiilor tale? Ar trebui, susține specialistul în wellness, Elizabeth Lesser, în această discuție.
6. Cei mai buni prieteni Caitlin Quattromani și Lauran Arledge
Este posibil să fii încă prieten cu oameni din capătul opus al spectrului politic (într-adevăr!). Această pereche de cei mai buni prieteni din tabere politice opuse explică cum.
câți ani are băiatul drăguț fredo
7. Actrița și activista Jane Fonda
Nu ești niciodată prea în vârstă pentru a programa datele de joc, insistă actrița și activista Jane Fonda în această conversație cu ea Grace și Frankie costar Lily Tomlin.
Preferați să vă citiți ideile decât să le urmăriți? Apoi verificați scrierea blogului TED Idea despre preparatele esențiale din fiecare dintre aceste discuții.
